睡眠小鎮(Sleep Town)是一個幫助使用者培養規律作息的健康 App。每日達成你設置的就寢、起牀目標,就可以蓋出一棟棟精緻的房屋。現在就開始睡前放下手機,在睡夢中建造您專屬的睡眠小鎮吧!
養成規律作息好習慣:
1.設定一個有挑戰性的就寢、起牀時間目標;
2.每天在就寢目標時間前開啓 app,開始建造房屋;
3.每天在起牀目標以前,搖動手機快速清醒,看看昨晚蓋出了什麼新房屋;
4.重複 1~3,你將擁有規律作息的好習慣,以及一座充滿活力的睡眠小鎮。
規律作息:
1.設定就寢、起牀的目標,按時睡覺、按時起牀,連續達成目標可獲得額外獎勵。
2.睡前果斷放下手機睡前主動放下手機,可以獲得更好的睡眠品質;一旦在睡覺時間使用了手機,建造中的房屋就會倒塌。
3.每日起牀都有驚喜除了擔心上班、上課遲到,現在您有了更棒的起牀動力 - 看看昨晚蓋出了什麼房屋!
4.解鎖新建築,建造睡眠小鎮每天都有機會建造出隨機的新房屋,一共有超過五十種房屋可以解鎖,並且持續增加中。
其他功能:
1.設定每日睡覺時間提醒以及起牀鬧鐘。
2.每天成功建造房屋後,可以向你的城市收取稅金,連續成功天數越多,可以收到越多金幣。
3. 消費金幣,指定建造一棟你最喜愛的房屋。
4.使用獎券可以大幅提高稀有房屋出現機率,邀請朋友或是累積七天成功的房屋都可以獲得獎券。
5.在城市頁面中欣賞你所建造的睡眠城鎮,以及簡單明瞭的睡眠歷史記錄。
6.整合蘋果健康,您可以將您的睡眠時段資料寫入蘋果健康 app。
睡眠小鎮(SleepTown)是那些想要幫助你培養睡眠習慣、遠離電子設備的工具之一。爲了讓用戶有足夠的主動和外界刺激,這款應用還加入了搖晃手機力度調節,需要在起牀後搖晃手機充滿進度條。有 3 檔可選,從搖晃的力度和時間來看,最低程度差不多就是不打瞌睡。另外就是房屋建造的獎勵,沒有完成睡眠計劃的用戶將無法獲得新的房屋。
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