《身段》（Shape）是美國一本有關女性健身和美容的人氣健康雜誌，也是全球首屈一指的女性健身雜誌，是由韋德出版公司於1981年創辦，擁有11個國際版本。該雜誌爲廣大女性提供了健身、減肥、健康飲食、時尚、名人祕訣等內容，旨在引領女性更加健康活力的生活方式。